Voćni namaz od jagoda i malina

  • Pise : Almo Čatlak
  • 5 min
  • 8 porcije
  • Niskokalorično
  • Vrlo jednostavna priprema
  • Pogodno za Vegane
  • Voćni namaz od jagoda i malina
U našem video receptu saznajte kako pripremiti voćni namaz od jagoda i malina.

Jagode pripadaju porodici ruža, odličan su izvor vitamina C, a sadrže i biljne fenole koji smanjuju rizik od karcinoma i srčanih oboljenja, a s dodatkom svježih malina i meda tvore izuzetno zdrav i ukusan namaz.

Odaberite broj porcija:
Potrebni Sastojci:
  • jagode, 150 g
  • maline, 70 g
  • med, 80 g
  • limun, 1
Upute po koracima:
  1. Jagodama skinemo peteljke, operemo ih i narežemo na manje komade, a koricu limuna naribamo.
  2. U posudu sjekača stavimo narezane jagode, dodamo oprane maline, naribanu koricu limuna, ulijemo med i izradimo jednoličnu smjesu.
  3. Nakon 30 sekundi u sjekaču, namaz je gotov i poslužimo ga na kruhu namazanim maslacem.