Šljive su od davnina poznate po tome da potiču probavu jer su bogate vlaknima, koja također uravnotežuju nivo holesterola u krvi.
Nadalje, jačaju imunitet i kardiovaskularni sistem, pridonose zdravlju kostiju, pročišćavaju jetru, poboljšavaju vid, raspoloženje i pamćenje.
Kako napraviti kolač u korpicama od šljiva?
Pratite naše upute.
Sastojci za tijesto:
- 50 g šećera u prahu
- 100 g margarina
- 200 g brašna
- malo soli
- kašičica ekstrakta vanile
- 4 kašike hladne vode
- Tijesto umijesite i ostavite 15 minuta u frižideru.
- Razvaljajte i isjecite nožem ili čašom, te polako stavite u kalup za mafine.
- Pecite 20-ak minuta na 180 stepeni. Pazite da ih ne prepečete, trebale bi ostati svijetle.
Sastojci za fil:
- puding od vanilije
- 50 g šećera
- 3 dcl mlijeka
- 50 g margarina
Priprema:
- Jedan puding od vanilije i 50 grama šećera skuhajte u 3 dcl mlijeka. U ohlađeno dodajte 50 grama margarina.
- Napunite korpice, te posložite na pola isječene šljive.
