Ideja za sladoled od šljiva

Zbog odličnih ljekovitih svojstva donosimo vam recepte za ukusne ljetne deserte s ovim supervoćem.

Šljive su od davnina poznate po tome da potiču probavu jer su bogate vlaknima, koja također uravnotežuju nivo holesterola u krvi. Nadalje, jačaju imunitet i kardiovaskularni sistem, pridonose zdravlju kostiju, pročišćavaju jetru, poboljšavaju vid, raspoloženje i pamćenje.

Kako napraviti sladoled od šljiva?

Pratite naše upute.

Sastojci:

1 kg šljiva
2 kašike naribanoga đumbira
2 šoljice šlaga
1 šoljica soli
¾ šoljice meda
Priprema:

Zagrijte rernu na 220 stepeni, te unutra stavite napola narezane šljive.

Pecite 15 minuta, dok šljive ne postanu skroz mekane, skoro vodenaste.

Izvadite iz rerne i stavite u aluminijsku foliju da se ohlade 10 minuta.

Ubacite ih u blender zajedno s đumbirom, te miksajte dok ne postane mekana smjesa, a zatim dodajte šlag.

Miksajte još 30 sekundi.

Prebacite u zdjelu ili plastičnu posudu uz pomoć sita, kako zaostali komadići ne bi upali. Dodajte med.

Možete jesti odmah ili ostaviti još 2-3 sata u frižideru, kako biste dobili pravi sladoled.

Prijatno, Vaš portal PRAVI SAVJATI.info