Američki nogomet i pravila NFL-a

Američki je nogomet glavni nacionalni sport SAD-a. U NFL-u se takmiče 32 ekipe.

U igri sudjeluje sa svake strane po 11 igrača, no sa zamjenama svaka momčad broji i do 40 igrača.

Momčad osvaja poene pogodcima (prenošenjem lopte preko protivničke linije vrata) ili postizanjem gola nogom iz polja.

Igra se odvija u četiri četvrtine po 15 minuta.

https://www.youtube.com/watch?v=gqAl6osrNBM

OPREMA
U američkom je nogometu mnogo tjelesnih kontakata, pa igrači nose nekoliko slojeva zaštitne odjeće.

Kacige su izrađene od čvrste plastike.

Igrač još ima štitnike za rebra, štitnik za prepone, štitnik za ramena, štitnike za noge, masku za lice i uske hlače koje sežu do koljena.

Jajolika kožnata lopta ima vezice i posebno oblikovane krajeve radi što boljeg držanja.

https://www.youtube.com/watch?v=U1i1hgyjsnY

GRIDIRON
Igralište senarodski naziva gridiron, što znači roštilj.

Linijama je podijeljeno na jarde da bi se vidjelo koliko je momčad napredovala.

Dužina igrališta je 110m a širina 49 m.

Širina vrata je 5,64m a visina prečke 3,05m.

NAPAD
Momčad koja posjeduje loptu je napadačka.

Ona u četiri pokušaja (down) napredovanja s loptom treba prijeći bar 10 jardi, ne uspije li to, loptu preuzima protivnička momčad.

BLOKIRANJE
Pri blokadi igrač se smije koristiti gornjim dijelom tijela da bi blokirao protivnika koji nema loptu.

Rukama smije gurati, ali ne i držati protivničkog igrača.

Blokiranjem se služe i ofenzivni i defenzivni igrači.

OBRANA
Momčad koja nema loptu postavlja defenzivne igrače, obično najkrupnije ljude, kako bi osujetila napadače u napredovanju i postizanju pogodka.

Obrambeni igrači moraju biti dobri hvatači.

Smiju gurati, vući i hvatati osobu koja drži loptu.

Uspije li se obrana domoći lopte, ona postaje napadačka momčad.

https://www.youtube.com/watch?v=rTj9CxxENqU

TOUCHDOWN
Pogodak (touchdown) – 6 bodova – prenošenje lopte preko protivničke linije vrata ili osvajanje lopte unutar protivničke završne zone.
GOL NOGOM IZ POLJA – 3 boda – udarac lopte nogom s mjesta kroz vratnice
SAFETY – 2boda – hvatanje protivnika koji ima loptu iz svoje linije vrata
POEN NAKON POGOTKA – 1 ili 2 boda – udarac lopte nogom u vrata (1) ili prodor ili dodavanje u završnu zonu (2) nakon postizanja zgoditka.

https://www.youtube.com/watch?v=J4EzBIY6GDo